Sono psicologa e sin dalla mia laurea magistrale in Psicologia ad indirizzo di “psicologia della salute”, conseguita presso l’Università degli Studi di Torino, ho sempre lavorato nell’ambito dell’educazione e della promozione della salute.
Ho partecipato ad attività e progetti sia all’interno del contesti ospedalieri sia in ambito scolastico, tutti mirati a sensibilizzare persone di ogni età sull’importanza di adottare abitudini e stili di vita che possano contribuire alla prevenzione delle patologie cronico-degenerative.
Ho acquisito una formazione specifica nel campo della psicologia del comportamento alimentare e del mindful eating.
Nella mia pratica clinica mi occupo prevalentemente di educazione e sostegno al cambiamento delle abitudini alimentari, supporto motivazionale e gestione dello stress legato all’aderenza ad un regime dietetico, gestione degli aspetti emotivi, cognitivi e comportamentali legati all’alimentazione e alla perdita di peso.
Mi impegno ogni giorno al fine di promuovere la consapevolezza dell’importanza e della bellezza di prendersi cura di sé e sogno una comunità che valorizzi sempre più la salute.
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Per contattare Anna Maria Giostra puoi scrivere a anna.giostra@che-scuola.it
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